餐前喝ta,乘风破浪的姐姐们还需带称吃饭上热搜吗?

发表时间:2020-07-13 09:27
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安心吃喝

不长肉

大餐
伴侣

吃货的
“后悔药”

KO
脂肪




要问当下最火热的综艺节目非《乘风破浪的姐姐》莫属,抛开女人30+小姐姐的年龄话题外,想必大家同小编一样,最为关注的也是30+的年纪姐姐们的身材是如何保持的,直到“金莎带秤吃饭”上了热搜后一目了然!

节目中,大家坐在一起吃饭,金莎随身带着秤,自己吃的东西都要先称过,精准计算。

镜头下,金莎与其他姐姐的食量形成鲜明对比。


坐在金莎右侧的金晨盛了满满一盘的饭菜,正在大快朵颐。而坐在金莎另一边的海陆,虽说菜量不多,但有荤有素,种类丰富。唯独金莎盘里的食物少的可怜。


正常情况下,一个成年女性一天所需卡路里的量至少为1800卡,但金莎给自己规定的卡路里摄入量上限仅为1000卡


她说自己是易胖体质,吃什么都要担心会不会长胖。

所以说与其羡慕女明星身材好,不如羡慕她们对身材管理的自我约束力!


但是对于身边的小姐姐,小编想说,控制能量的摄入,消耗的大于摄入的,健康的瘦身方法,可应控制在减少10%-30%为宜。


那作为普通人的我们,经常出去吃饭带着称固然不方便,又想吃美食,还不想长肉该怎么办呢?



一:喝小纤菇,两大黑科技,隔油挡糖,不用运动,躺着也能瘦

   吃货的“后悔药”

   大餐伴侣

   推荐指数☆☆☆☆☆


其实肥胖的两大源头就是油脂+糖分,比如火锅、烤肉、各种油炸食品都是高油食物,而甜品、平常是的大米面食都是糖分的主要来源!


每天胡吃海喝,油脂和糖分摄入过多,长期堆积在身体里,不胖才怪!


所以要想吃完不长肉,首先要控制油和糖的摄入


小纤菇当中精选比利时的双孢菇+日本进口白芸豆可对美食中的油和糖进行及时的阻断与包裹排出。让你尽享美食,隔油挡糖后想胖也胖不起来!


二:小纤菇,肠道垃圾清道夫,让你越吃越美

肠道垃圾清道夫,让你越吃越美

体内毒素过多没有及时排出的话,会加重肠胃的负担,导致便秘,然后脸上各种长痘、痤疮和皮肤暗黄。


小纤菇精选的台湾酵素能够及时去除美食残留在肠道的毒素及垃圾,精选的台湾益生菌可及时改善肠道菌群,保障肠道健康


坚持吃一段时间,肠道清洁干净,你的皮肤会有非常明显的改变,脸上的痘痘慢慢消掉,不会反复长,肌肤也越来越有光泽




三:随时随地,饭前喝一袋,更方便

聚餐、约会、日常饭前,随时随地都可以拿出来派上用场,它是液体、喝起来也方便。

真是吃货的“后悔药”,再也不会后悔吃太多啦。



四:明星力荐,口碑极佳

当你身材匀称,又瘦又漂亮,你的颜值会重回巅峰,所有东西都会慢慢变成你想要的样子。

小纤菇,让你享受轻脂生活,美食和变美两者兼得!

但是记得千万不能多喝!






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